1. Sonhar é uma função natural do cérebro, todos os seres humanos sonham. Mas há pessoas que nunca se lembraram de um único sonho, de acordo com os especialistas.
2. Os sonhos mais longos – até 45 minutos – geralmente ocorrem durante a manhã.
3. Quantidade média de tempo que passamos a sonhar por noite: de 1h30 a 2h.
4. Emoções negativas, como a ansiedade, são mais comuns durante os sonhos do que as positivas.
5. Os psicólogos dizem que tanto os homens como as mulheres se excitam durante os sonhos (mesmo que o sonho nem tenha contexto sexual).
6 Pessoas que deixaram de fumar há muito tempo relatam que têm sonhos muito reais e vívidos durante várias semanas depois de deixar o vício.
7. Os cientistas acreditam que os esquizofrénicos sofrem de uma experiência no sono irregular, e que as alucinações e delírios que experimentam podem realmente ser de "acordar de imediato".
8. Estudos mostram que mulheres que experienciam pesadelos durante a gravidez têm partos mais fáceis do que mulheres que não têm.
9. O povo Raramuri do norte do México acredita que os sonhos são o resultado do acordar da alma e das preocupações comuns da vida, e que ajudam a ver o mundo de forma mais clara. Têm o hábito de acordar durante a noite, chamar a família, e discutir os seus sonhos.
10. Os pássaros, como os humanos, experienciam o REM ("movimento rápido dos olhos") no sono, durante o qual experienciam actividade cerebral similar à dos humanos. Estes dados sugerem que os pássaros sonham.
11. Os répteis também experienciam atividade cerebral durante o sono que sugere que podem sonhar (os peixes não).
12. Quase toda a sua vida, o Presidente Lyndon Johnson teve pesadelos em que estava paralisado.
